Коктейль рецептері, спирттер мен жергілікті барлар

Сатай тауық етінің қуыруға арналған рецепті

Сатай тауық етінің қуыруға арналған рецепті


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепттер
  • Құрамы
  • Ет және құс еті
  • Үй құстары
  • Тауық
  • Тауық еті қуырылады
  • Тай тауықтары қуырады

Бұл қарапайым рецепт сіздің шкафтарыңызда болуы мүмкін ингредиенттерді қолданып дәмді қайнатуды жасайды, сондықтан арнайы ингредиенттерді сатып алудың қажеті жоқ. Мен тізімдеген көкөністер тек ұсыныстар болып табылады - ол сізге қолыңыздан келгеннің бәрімен жұмыс істейді.


Гэмпшир, Англия, Ұлыбритания

Мұны 19 адам жасады

ҚұрамыҚызмет көрсетеді: 4

  • 1 ас қасық май
  • 350 гр тауық еті, туралған
  • 1 тауық сорпасы
  • 1 шай қасық чили ұнтағы, немесе дәміне қарай
  • 2 үлкен пияз, аршылған және кесілген
  • 2 -ден 3 сәбіз, қабығы аршылып, туралған
  • 1-2 қызыл немесе сары бұрыш, ұсақ туралған
  • 150 г кесілген саңырауқұлақтар
  • 4 түйір сарымсақ (немесе сарымсақ ұнтағын қолданыңыз)
  • 2 ас қасық жержаңғақ майы
  • 3 ас қасық қара соя соусы
  • 6 ас қасық сүт
  • 1 (225г) қалайы бамбук қашу, ағызылған
  • 1 (225г) қаңылтыр су каштан, құрғатылған және кесілген (міндетті емес)
  • 250 г кептірілген кеспе немесе 600 г дымқыл кеспе

ӘдісДайындау: 20мин ›Пісіру: 25мин› Дайын: 45мин

  1. Үлкен ыдыста кішкене майды орташа отта қыздырыңыз. Тауықты қосыңыз. Текшенің үстіне үгітіңіз және чили ұнтағын қосыңыз. Қаптау үшін жақсылап араластырыңыз, содан кейін тауықтың ортасында қызғылт түссіз болғанша қуырыңыз, 5-10 минут.
  2. Пияз, сәбіз, бұрыш және саңырауқұлақтарды қосыңыз. Сарымсақ қосыңыз. Жылуды жоғарылатыңыз және жұмсақ, бірақ қызарғанша тағы 5-10 минут қуырыңыз. Тұздықты дайындаған кезде отты төмендетіңіз.
  3. Жержаңғақ майы мен соя соусын кішкене кастрюльге орташа отта салып, жақсы араласқанша араластырыңыз. Бірте -бірте қасықпен сүтке біртіндеп араластырыңыз. Барлығы дайын болған соң соусты ыдысқа құйып, жақсылап араластырыңыз. Бамбук қашу мен су каштаны қосыңыз.
  4. Егер құрғақ кеспе қолдансаңыз, оларды қайнаған суға толы үлкен кастрюльге салыңыз, қақпағын жауып, жұмсақ болғанша шамамен 4 минут қайнатыңыз, сосын ағызып жіберіңіз. Егер дымқыл кеспе қолдансаңыз, оларды бірден араластырып, бірнеше минут қайнатыңыз.
  5. Дереу қызмет етіңіз.

Ауыстыру

Қаласаңыз, кеспенің орнына пісірілген күрішті қолданыңыз - оны бастамас бұрын пісіріңіз, сосын ағызып, салқын сумен шайыңыз. Бұл оны қайнатпаға қосқанда, оның қараңғылыққа айналуына жол бермейді!

Жақында қаралған

Пікірлер мен рейтингтерОрташа әлемдік рейтинг:(0)

Ағылшын тіліндегі шолулар (0)


Тауық сатай қуыру рецепті

Chicken Satay Stir Fry - сіздің дәстүрлі тауық етінің барлық дәмі кебулерге беріледі, бірақ күріш үстінде тез және жеңіл түскі ас ретінде! Ия иә.

Менің отбасым тайдың дәмін жақсы көреді. Бір пот -тай асшаян макароны бұл мен жасауды жоспарлаған ештеңе болмаған кезде жасауға оңай және түндер үшін керемет нәрсе.

Көбінесе адамдар жержаңғақ майын дәмді рецепт бойынша көреді және басқа жолмен жүгіреді, бірақ бұл өте жақсы!

Жержаңғақ тауық және күріш тауықтан жасалған жержаңғақ тұздығының тағы бір мысалы, ол керемет жұпарға толы және бірнеше минут ішінде дайын болады.

Апталық түскі астан сіз нені қалайсыз, иә?

Бос аптада ешкім асханада үстел үстінде түскі ас ішуге уақыт бөлмейді. Сіз бірнеше минут ішінде дайын болатын, көп тағамдар жасамайтын және отбасы шағымданбайтын нәрсені қалайсыз.

Бұл сұрайтын көп нәрсе емес пе? Бұл тауық етімен қуыруға болмайды!

Тауық еті - кешкі асты дастарханға қоюдың және тоңазытқышта бар көкөністерді қолданудың тамаша тәсілі. Сіз тіпті ақуызды араластыра аласыз, ол әрқашан тауық болуы міндетті емес.

Шошқа еті қарапайым қуыруда керемет жұмыс істейді. Классикалық Тайландтық тәттілендірілген тауық еті дәміне сай болуы мүмкін емес шығар, бірақ сіз бұл идеяны аласыз.

Қуыруды қалай жасауға болады

Асқабақ дайындау өте қарапайым. Ең бастысы - барлық ингредиенттерді алдын ала дайындау. Сіз оны қатты отта дайындайсыз, сондықтан ол тез піседі және сіз дайын болғыңыз келеді.

  • Тұздықты бірге араластырыңыз. Мен сұйық өлшегіш шыныаяқ қолданғанды ​​ұнатамын, соусты араластырып қоямын, сондықтан ол дайын және мені күтеді.
  • Көкөністеріңізді дайындаңыз. Табаға қосатын уақыт келгенде, бәрін кесіңіз және оқыңыз. Барлығын бірдей мөлшерде кесуге тырысыңыз, сондықтан олар біркелкі піседі.
  • Ақуызды азайтыңыз. Мен тауық етін текшелеп кескенді ұнатамын, сондықтан оны жеуге болады. Бірақ сіз жіңішке жолақтар жасай аласыз, егер бұл сізге ұнайтын болса.
  • Күрішіңізді дерлік дайындаңыз. Күріш пісіруге әрқашан бірдей уақыт жұмсайды, сондықтан күрішті бастаңыз және оны дайындауға 10 минут қалғанда, қуыруды дайындауды бастаңыз.

Бұл тауық еті рецепті өте қарапайым. Тұздық - бұл сіздің қолыңызда бар негізгі ингредиенттер.

Дүкенге жүгіргіңіз келмесе немесе жоспарланбаған бірдеңе болмаса, қарбалас түндер үшін бұл өте жақсы.

Мен бұл тауық етін ақ күрішке қуырдым, бірақ сіз қоңыр күріш немесе гүлді қырыққабат күрішін қолдана аласыз, егер бұл сіздікі болса. Сатай тұздығының бәрін сіңіру үшін бәрі сіз іздеген нәрсе!

Үстіне ұсақталған жержаңғақ пен бірнеше жасыл пияз салыңыз, сіз үстелге бірнеше минут ішінде түскі ас ішесіз!


Жержаңғақ сатай тауық еті

(толық рецепт үшін беттің төменгі жағына қарай жылжытыңыз!)

Тауық дайындау

Мен сүйексіз терісі жоқ тауықтың төсін ұсынамын бұл рецепт үшін. Оларды жұқа жолақтарға кесіңіз, олар пісіруге дайын!

Егер сізде кеуде жоқ болса, сүйексіз терісі жоқ тауықтың жамбасы бұл рецепт үшін де жақсы жұмыс істейді! Оларды кеудеге арналған рецептте көрсетілгендей дайындаңыз.

Көкөністерді араластырыңыз

Мен қуыру үшін пияз, тәтті бұрыш, брокколи және бұршақ негізін қолданамын, бірақ аспан сіз қандай көкөністерді қолдануға болатынын көрсетеді!

Біздің басқа таңдаулылардың бірнешеуі …

  • Саңырауқұлақтар
  • Цуккини/жаздық сквош
  • Ұсақталған қырыққабат
  • Пияз
  • Бала жүгері
  • Сәбіздер

Жержаңғақ сатай тұздығын дайындау

Бұл соусты дайындау өте оңай, және сіз оны алдын ала дайындап, тоңазытқышта сақтай аласыз!

  • Кремді жержаңғақ майы
  • Соя тұздығы
  • Ақ сірке суы
  • Қант (ашық қоңыр қант немесе кокос жаңғағы екеуі де жұмыс істейді!)
  • Жүгері крахмалы

Бұл ’ Барлығын тегіс болғанша араластырыңыз, содан кейін ол сіздің қуырылған көкөністерге + тауыққа қосылады.

Араластыру кезінде не қызмет ету керек

  • Жасмин күріш
  • Жұмсақ қоңыр күріш
  • Түсті қырыққабат күріші
  • Ыстық пісірілген квиноа

Бұл шабақтардың әр бөлігі тек қана қабылдауға қарағанда жақсы айқайлайды!

Шырынды тауық пен нәзік көкөністерді жабатын дәмді, кремді жержаңғақ тұздығы - бұл сиқырлы нәрсе.

Сіз таба алатын түскі астың біреуі оны кешкі асқа үнемі айналдырады! Жаңа дәмдеуішпен танысыңыз. ♥

Егер сізге басқа қайнату бойынша ұсыныстар қажет болса, плеаааз осы сиыр етінен жасалған кеспе немесе осы моңғол сиыр етінің вегетариандық қайнатпасын беріңіз және маған кейінірек рахмет.


Пісіру журналына тәуелділік

Менің қазіргі жобам соңғы онжылдықта жинақталған және лайықтысынан гөрі бағалы жылжымайтын мүлікті иеленетін менің барлық аспаздық журналдарымнан өтеді.

Ескі журналды шолу, қызықты рецепттердің бірнеше бетін алып тастау, содан кейін жарнаманың негізгі бумасынан бас тарту туралы қанағаттанарлық нәрсе бар.

Көптеген жылдар бұрын оқырман менің Facebook -тегі парақшамда журналдардан жыртылған рецепттерді сақтаудың жақсы әдісі оларды ламинаттауды ұсынды. Бұл өте тапқыр, бірақ қарапайым идея, әсіресе ол жұқа журнал қағазына құрылым береді, сонымен қатар рецепті ас үйдегі шашырау мен апаттардан қорғайды!

Қазіргі уақытта мен айфондағы Evernote қосымшасының көмегімен журнал рецептілерін цифрландыруға тәжірибе жасап жатырмын.


Рецепттің қысқаша мазмұны

  • 2 кесе ақ күріш
  • 4 стакан су
  • ⅔ кесе соя соусы
  • ¼ кесе қоңыр қант
  • 1 ас қасық жүгері крахмалы
  • 1 ас қасық туралған жаңа имбирь
  • 1 ас қасық туралған сарымсақ
  • ¼ шай қасық қызыл бұрыш үлпектері
  • 3 терісіз, сүйексіз тауықтың төс еті, жіңішке кесілген
  • 1 ас қасық күнжіт майы
  • 1 жасыл болгар бұрышы, сіріңке таяқшаларына кесілген
  • 1 (8 унция) су каштан кесілген, ағызылған
  • 1 бас брокколи, гүлзарларға бөлінген
  • 1 кесе кесілген сәбіз
  • 1 пияз, үлкен кесектерге кесіңіз
  • 1 ас қасық күнжіт майы

Күріш пен суды жоғары температурада кастрюльге қайнатыңыз. Жылуды орташа деңгейге дейін төмендетіңіз, қақпақпен жабыңыз және күріш жұмсақ болғанша қайнатыңыз, сұйықтық 20-25 минут ішінде сіңеді.

Кішкене ыдысқа соя соусын, қоңыр қант пен жүгері крахмалын араластырыңыз, тегіс болғанша араластырыңыз. Зімбір, сарымсақ және қызыл бұрышты тауық етіне тұздықпен араластырыңыз және кем дегенде 15 минут тоңазытқышқа салыңыз.

Үлкен табада 1 ас қасық күнжіт майын орташа отта қыздырыңыз. Болгар бұрышын, су каштанын, брокколиді, сәбізді және пиязды жұмсақ болғанша пісіріп, араластырыңыз, шамамен 5 минут. Көкөністерді табадан алып тастап, жылы ұстаңыз.

Тауық еті тұздалған, резервтелген сұйықтықтан шығарылады. Табада 1 ас қасық күнжіт майын орташа отта қыздырыңыз. Тауықты ішкі жағынан сәл қызғылт түске дейін қайнатыңыз және араластырыңыз, әр жағынан шамамен 2 минут көкөністер мен тұздалған тұздықты табаға салыңыз. Пісіруді қайнатыңыз және тауық ортасында қызғылт болмайынша және көкөністер жұмсақ болғанша араластырыңыз, 5-7 минут. Күріш үстінде қызмет етіңіз.


Қуыруды қалай жасауға болады

Асқабақ дайындау өте қарапайым. Ең бастысы - барлық ингредиенттерді алдын ала дайындау. Сіз оны қатты отта дайындайсыз, сондықтан ол тез піседі және сіз дайын болғыңыз келеді. Қуыруға әрқашан күріш үстінде қызмет етудің қажеті жоқ. Сарымсақ сиыр етінен жасалған кастрюльдер - бұл үлкен табақ.

  • Тұздықты бірге араластырыңыз. Мен сұйық өлшегіш шыныаяқ қолданғанды ​​ұнатамын, соусты араластырып қоямын, сондықтан ол дайын және мені күтеді.
  • Көкөністеріңізді дайындаңыз. Табаға қосатын уақыт келгенде, бәрін кесіңіз және оқыңыз. Барлығын бірдей мөлшерде кесуге тырысыңыз, сондықтан олар біркелкі піседі.
  • Ақуызды азайтыңыз. Мен тауық етін текшелеп кескенді ұнатамын, сондықтан оны жеуге болады. Бірақ сіз жіңішке жолақтар жасай аласыз, егер бұл сізге ұнайтын болса.
  • Күрішіңізді дерлік дайындаңыз. Күріш пісіруге әрқашан бірдей уақыт жұмсайды, сондықтан күрішті бастаңыз және оны дайындауға 10 минут қалғанда, қуыруды дайындауды бастаңыз.

Бұл тауық еті рецепті өте қарапайым. Тұздық - бұл сіздің қолыңызда бар негізгі ингредиенттер. Егер сіз дүкенге жүгіргіңіз келмесе немесе жоспарланған ештеңе жасамасаңыз, бұл бос уақыт үшін өте жақсы.

Мен бұл тауық етін ақ күрішке қуырдым, бірақ сіз қоңыр күріш немесе гүлді қырыққабат күрішін қолдана аласыз, егер бұл сіздікі болса. Сатай тұздығының бәрін сіңіру үшін бәрі сіз іздеген нәрсе! Үстіне ұсақталған жержаңғақ пен бірнеше жасыл пияз салыңыз, сіз үстелге бірнеше минут ішінде түскі ас ішесіз!

Мен Facebook -те көңілді топ құрдым, және сенің бізге қосылғаныңды қалаймын! Бұл жерде сіз өзіңіздің сүйікті рецепттеріңізбен бөлісе аласыз, сұрақтар қоя аласыз, кешкі ас пен десертте не болатынын көре аласыз (жаңа рецептті ешқашан жіберіп алмау үшін)! Егер сіз оны тексергіңіз келсе, қосылуды сұрай аласыз МҰНДА.

Маған міндетті түрде еріңіз Инстаграм және #кешкі ас тағамдарын белгілеңіз, осылайша мен сіз жасаған керемет кешкі ас, тағамдар мен десерттердің барлық рецептерін көре аламын!


Ескерту: бұл рецепт шамамен 6 портты құрайды. Егер сіз аз ақша алғыңыз келсе, рецептті қысқартыңыз. Біз қосымша қызмет көрсетуді ұнатамыз, өйткені біз келесі екі күнде қалған тамақтардан ләззат аламыз.

  • 2 ас қасық май (кез келген май жақсы – біз көкөністі қолдандық)
  • 2 пияз
  • 1 орташа гүлді қырыққабат
  • 4 түйір сарымсақ
  • 500 г тауықтың төс еті
  • 1 шай қасық кориандр ұнтағы
  • 1 шай қасық зире ұнтағы
  • 1/2 шай қасық ісік ұнтағы
  • 1/8 шай қасық бұрыш
  • 3 шай қасық карри ұнтағы
  • 1 шай қасық тұз
  • 1/2 шай қасық ақ бұрыш
  • 3 ас қасық тегіс жержаңғақ майы
  • 4 шай қасық қоңыр қант
  • 1 ас қасық бал
  • 2 шай қасық глютенсіз соя соусы
  • 4 шай қасық күріш сірке суы
  • 1/2 шай қасық срирача (тағы да, егер сізге дәмді тағам ұнаса, көбірек!)
  • 1 шай қасық лимон паста
  • 2/3 кесе кокос сүті
  • 1/2 кесе су

Satay Chicken Stir-Fry – Тек 5 ингредиенттер

Сізге апта сайынғы репертуарыңызда бұл 𔃵-ингредиенттері сатай тауық еті рецепті қажет! Бұл өте дәмді және басынан аяғына дейін 30 минуттан аспайды. Сіз ұшып кетуді ойлаған кезде сол түндер үшін өте қолайлы.

Үйде тамақ дайындауды ұнататыныммен, жұмыстан кейін тамақ дайындау нағыз күрес болуы мүмкін! Мен жұмыстан кейін ұйықтайтын диванға жатып, Netflix-ті тамашалап, демалуды қалайтын күндер болды.

Тағы кімде осындай сезім бар?

Мүмкін, бұл сізге тамақ дайындауға арналған блог жазғаннан кейін сізге айтатын конфессия емес шығар?

Мені қателеспеңіз, менде ұшып кетуге қарсы ештеңе жоқ. Мен алып кетуді қажеттіліктің орнына ем ретінде қарастыруды жөн көрдім.

Дәл қазір “ әлсіздікте дайын паста мен тұздықтар мәзірге шығудың қызғылт нұсқасы болып көрінді.

Тек 3 ингредиенттен өзіңіздің сатай пастасын қалай жасау керектігі туралы соңғы жазбамның жалғасы ретінде, бұл пост сізге сатай пастасын қалай тиімді пайдалану керектігін көрсетеді. Бұл менің үй шаруашылығымда хит болды, себебі менің апталық түнгі пісіруім миллион долларға ұқсайды (бәрібір менің басымда) және менің сүйіктім табақшасындағы тұздықтың соңғы тамшысын аяқтады!


Алдымен сатай соусын жасаңыз. Кішкене ыдыста бадам майы, соя соусы, әктің жартысы мен 2 ас қасық суды араластырыңыз.

Кокос майын қатты отта немесе табада ерітіңіз. Тауық етінің бөліктерін тұз бен бұрышпен дәмдеңіз, содан кейін табаға салыңыз. 6 минут қуырыңыз, кейде бұраңыз.

Осы уақытта қызыл қырыққабат пен сәбізді табаққа салыңыз. Кориандрды ұсақтап турап, қызыл бұрышыңды ұсақтап тураңыз, егер ыстық болмаса, тұқымдарды алып тастаңыз. Қырыққабат ыдысына кориандр мен чилиді сүртіңіз. Күнжітке себіңіз және қалған әк жартысынан шырынды сығыңыз. Сорпаны араластырыңыз, дәміне қарай дәмдеңіз.

Тауыққа оралыңыз. Жылуды төмендетіңіз, сатай тұздығын құйыңыз. Бірнеше минут немесе тауық дайын болғанша араластырып, көпіршікті алыңыз. Үлкен бөліктердің біріне кесу арқылы тексеріңіз және пышақ оңай кесілуі керек, ал ет қызғылттан ақшыл қоңырға айналады.

Сорпаны табаққа салыңыз да, тауық етін қуырыңыз.

Джо Уикстің 30 күндік бастау жоспарының рецепті, қазір сатып алуға болады (Bluebird, £ 18,99) Фото: Эндрю Бертон.


Құрамы

  • Қызмет көрсету көлемі: 1 (243,7 г)
  • Калория мөлшері 469.8
  • Жалпы май - 23,9 г
  • Қаныққан май - 10,5 г
  • Холестерин - 184,1 мг
  • Натрий - 200,9 мг
  • Жалпы көмірсулар - 6,1 г
  • Диеталық талшық - 1,3 г
  • Қант - 0,8 г
  • Ақуыз - 56 г
  • Кальций - 102,5 мг
  • Темір - 2,6 мг
  • С дәрумені - 0,8 мг
  • Тиамин - 0,2 мг

1 -қадам

Жабыспайтын табада, орташа мөлшерде, қызыл карри пастасын хош иісті болғанша қыздырыңыз, 1 минут.

2 -қадам

Кесілген тауықты қосып, тығыздау үшін пісіріңіз, біркелкі пісіру үшін араластырыңыз.

3 -қадам

Тауық тығыздалған кезде жержаңғақ майын қосып, араластырыңыз.

4 -қадам

Жержаңғақ майы мұқият араласқан кезде, кремді қосып, араластыру үшін араластырыңыз. Отты азайтып, тауық дайын болғанша қайнатыңыз, шамамен 4 минут.


Бейнені қараңыз: Жұмыртқа оптом сату. 1000 000 тг табу үшін не істеу керек? Бизнес Талқы. (Маусым 2022).


Пікірлер:

  1. Laoghaire

    hitler super

  2. Delmar

    Clearly, thanks for an explanation.

  3. Uriah

    If I were a girl, I would give the author for such a post.

  4. Kekipi

    your thinking is very good

  5. Brandeis

    What a necessary sentence ... great, excellent idea

  6. Harding

    Қандай әсерлі сөйлем :)

  7. Motaur

    Ол неғұрлым қарапайым болуы керек



Хабарлама жазыңыз