Капрестен шабыт алған салат



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Дайындық уақыты: 10 мин
Пісіру уақыты: 0 мин
Жалпы уақыт: 10 мин

Порция: 1

Құрамы:
Салат:
2-3 шыныаяқ бала шпинаты
½ кесе шие қызанақтары, жартысы
¼ кесе жаңа піскен моцарелла, қызанақпен бірдей мөлшерде кесілген
½ ас қасық бальзамды азайту, міндетті емес
Қуырылған қарағай жаңғағы, міндетті емес

Песто киімі:
1 ас қасық дүкеннен сатып алынған песто
½ ас қасық зәйтүн майы
1 шай қасық алма сірке суы
Кішкене сығылған жаңа лимон шырыны

Сурет: Бернард Вен

Бағыттар:
1. Үлкен ыдыста шпинат, қызанақ және моцарелла араластырыңыз. Песто қоспасы бар ингредиенттерді араластырыңыз, содан кейін оны тамызыңыз және бальзамды төмендетіңіз.

Сурет: Бернард Вен

2. Таңғышты біркелкі таратып, үстіне қарағай жаңғағын салыңыз.

Сурет: Бернард Вен

Қасық университетіндегі Caprese-Inspired салатының түпнұсқасын қараңыз.

Қасық университетінің жақсы нәрселерін мына жерден қараңыз:

  • Куки майын жеудің 12 әдісі
  • Chipotle мәзірінің түпкілікті бұзылуы
  • Copycat Chick-Fil-A бутерброд рецепті
  • Тамақтануға деген құмарлықтың артындағы ғылым
  • Өзіңіздің бадам ұныңызды қалай жасауға болады

  • 1 ½ шай қасық таза тың зәйтүн майы
  • 1 түйір сарымсақ, үгітілген
  • ½ шай қасық тұз, бөлінген
  • ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш, бөлінген
  • 2 кесе ширек қызанақ
  • 1 фунт лосось филесі, терісі алынып, 4 бөлікке кесілген
  • 1 унция маржанды моцарелла шарлары, екі есе азаяды
  • ¼ кесе жіңішке тілімделген насыбайгүл
  • 2 шай қасық бальзамдық глазурь (Кеңесті қараңыз)

Пешті 425 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен жиектелген пісіру парағын пісіруге арналған спреймен жабыңыз.

Кішкене ыдысқа май, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш араластырыңыз. Қызанақты қосып, қабыққа салыңыз.

Дайын пісіру парағының бір жағына лососьді орналастырыңыз. Қалған 1/4 шай қасыққа әр тұз бен бұрыш себіңіз. Филе шыңдарын моцарелла кесектерімен жабыңыз. Табаның екінші жағын қызанақ қоспасымен толтырыңыз. Лосось жаңа піскенше және қызанақ бұзылғанша 8-10 минут пісіріңіз. Томат тұздығына насыбайгүлді араластырып, лосось үстінде қызмет етіңіз. Бальзамды глазурьмен тамшылатыңыз.

Кеңес: Бальзамдық глазурь - бұл бальзам сірке суы, ол өте қалың болғанша дайындалады. Мұны басқа сірке суы бар жақсы супермаркеттерден іздеңіз.


  • 1 ½ шай қасық таза тың зәйтүн майы
  • 1 түйір сарымсақ, үгітілген
  • ½ шай қасық тұз, бөлінген
  • ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш, бөлінген
  • 2 кесе ширек қызанақ
  • 1 фунт лосось филесі, терісі алынып, 4 бөлікке кесілген
  • 1 унция маржанды моцарелла шарлары, екі есе азаяды
  • ¼ кесе жіңішке тілімделген насыбайгүл
  • 2 шай қасық бальзам глазурі (Кеңесті қараңыз)

Пешті 425 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен жиектелген пісіру парағын пісіруге арналған спреймен жабыңыз.

Кішкене ыдысқа май, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш араластырыңыз. Қызанақты қосып, қабыққа салыңыз.

Лососьді дайындалған пісіру парағының бір жағына орналастырыңыз. Қалған 1/4 шай қасыққа әр тұз бен бұрыш себіңіз. Филе шыңдарын моцарелла кесектерімен жабыңыз. Табаның екінші жағын қызанақ қоспасымен толтырыңыз. Лосось жаңа піскенше және қызанақ бұзылғанша пісіріңіз, 8-10 минут. Томат тұздығына насыбайгүлді араластырып, лососьге қызмет етіңіз. Бальзамды глазурьмен тамшылатыңыз.

Кеңес: Бальзамдық глазурь - бұл бальзам сірке суы, ол өте қалың болғанша дайындалады. Мұны басқа сірке суы бар жақсы супермаркеттерден іздеңіз.


  • 1 ½ шай қасық таза тың зәйтүн майы
  • 1 түйір сарымсақ, үгітілген
  • ½ шай қасық тұз, бөлінген
  • ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш, бөлінген
  • 2 кесе ширек қызанақ
  • 1 фунт лосось филесі, терісі алынып, 4 бөлікке кесілген
  • 1 унция маржанды моцарелла шарлары, екі есе азаяды
  • ¼ кесе жіңішке тілімделген насыбайгүл
  • 2 шай қасық бальзамдық глазурь (Кеңесті қараңыз)

Пешті 425 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен жиектелген пісіру парағын пісіруге арналған спреймен жабыңыз.

Кішкене ыдыста май, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш араластырыңыз. Қызанақты қосып, қабыққа салыңыз.

Дайын пісіру парағының бір жағына лососьді орналастырыңыз. Қалған 1/4 шай қасыққа әр тұз бен бұрыш себіңіз. Филе шыңдарын моцарелла кесектерімен жабыңыз. Табаның екінші жағын қызанақ қоспасымен толтырыңыз. Лосось жаңа піскенше және қызанақ бұзылғанша пісіріңіз, 8-10 минут. Томат тұздығына насыбайгүлді араластырып, лосось үстінде қызмет етіңіз. Бальзамды глазурьмен тамшылатыңыз.

Кеңес: Бальзамдық глазурь - бұл бальзам сірке суы, ол өте қалың болғанша дайындалады. Мұны басқа сірке суы бар жақсы супермаркеттерден іздеңіз.


  • 1 ½ шай қасық таза зәйтүн майы
  • 1 түйір сарымсақ, үгітілген
  • ½ шай қасық тұз, бөлінген
  • ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш, бөлінген
  • 2 кесе ширек қызанақ
  • 1 фунт лосось филесі, терісі алынып, 4 бөлікке кесілген
  • 1 унция маржанды моцарелла шарлары, екі есе азаяды
  • ¼ кесе жіңішке тілімделген насыбайгүл
  • 2 шай қасық бальзамдық глазурь (Кеңесті қараңыз)

Пешті 425 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен жиектелген пісіру парағын пісіруге арналған спреймен жабыңыз.

Кішкене ыдысқа май, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш араластырыңыз. Қызанақты қосып, қабыққа салыңыз.

Дайын пісіру парағының бір жағына лососьді орналастырыңыз. Қалған 1/4 шай қасыққа әр тұз бен бұрыш себіңіз. Филе шыңдарын моцарелла кесектерімен жабыңыз. Табаның екінші жағын қызанақ қоспасымен толтырыңыз. Лосось жаңа піскенше және қызанақ бұзылғанша 8-10 минут пісіріңіз. Томат тұздығына насыбайгүлді араластырып, лососьге қызмет етіңіз. Бальзамды глазурьмен тамшылатыңыз.

Кеңес: Бальзамдық глазурь - бұл бальзам сірке суы, ол өте қалың болғанша дайындалады. Оны басқа сірке суы бар супермаркеттерден іздеңіз.


  • 1 ½ шай қасық таза тың зәйтүн майы
  • 1 түйір сарымсақ, үгітілген
  • ½ шай қасық тұз, бөлінген
  • ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш, бөлінген
  • 2 кесе ширек қызанақ
  • 1 фунт лосось филесі, терісі алынып, 4 бөлікке кесілген
  • 1 унция маржанды моцарелла шарлары, екі есе азаяды
  • ¼ кесе жіңішке тілімделген насыбайгүл
  • 2 шай қасық бальзам глазурі (Кеңесті қараңыз)

Пешті 425 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен жиектелген пісіру парағын пісіруге арналған спреймен жабыңыз.

Кішкене ыдысқа май, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш араластырыңыз. Қызанақты қосып, қабыққа салыңыз.

Лососьді дайындалған пісіру парағының бір жағына орналастырыңыз. Қалған 1/4 шай қасыққа әр тұз бен бұрыш себіңіз. Филе шыңдарын моцарелла кесектерімен жабыңыз. Табаның екінші жағын қызанақ қоспасымен толтырыңыз. Лосось жаңа піскенше және қызанақ бұзылғанша 8-10 минут пісіріңіз. Томат тұздығына насыбайгүлді араластырып, лосось үстінде қызмет етіңіз. Бальзамды глазурьмен тамшылатыңыз.

Кеңес: Бальзамдық глазурь - бұл бальзам сірке суы, ол өте қалың болғанша дайындалады. Оны басқа сірке суы бар супермаркеттерден іздеңіз.


  • 1 ½ шай қасық таза зәйтүн майы
  • 1 түйір сарымсақ, үгітілген
  • ½ шай қасық тұз, бөлінген
  • ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш, бөлінген
  • 2 кесе ширек қызанақ
  • 1 фунт лосось филесі, терісі алынып, 4 бөлікке кесілген
  • 1 унция маржанды моцарелла шарлары, екі есе азаяды
  • ¼ кесе жіңішке тілімделген насыбайгүл
  • 2 шай қасық бальзам глазурі (Кеңесті қараңыз)

Пешті 425 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен жиектелген пісіру парағын пісіруге арналған спреймен жабыңыз.

Кішкене ыдысқа май, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш араластырыңыз. Қызанақты қосып, қабыққа салыңыз.

Лососьді дайындалған пісіру парағының бір жағына орналастырыңыз. Қалған 1/4 шай қасыққа әр тұз бен бұрыш себіңіз. Филе шыңдарын моцарелла кесектерімен жабыңыз. Табаның екінші жағын қызанақ қоспасымен толтырыңыз. Лосось жаңа піскенше және қызанақ бұзылғанша 8-10 минут пісіріңіз. Томат тұздығына насыбайгүлді араластырып, лосось үстінде қызмет етіңіз. Бальзамды глазурьмен тамшылатыңыз.

Кеңес: Бальзамдық глазурь - бұл бальзам сірке суы, ол өте қалың болғанша дайындалады. Мұны басқа сірке суы бар жақсы супермаркеттерден іздеңіз.


  • 1 ½ шай қасық таза тың зәйтүн майы
  • 1 түйір сарымсақ, үгітілген
  • ½ шай қасық тұз, бөлінген
  • ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш, бөлінген
  • 2 кесе ширек қызанақ
  • 1 фунт лосось филесі, терісі алынып, 4 бөлікке кесілген
  • 1 унция маржанды моцарелла шарлары, екі есе азаяды
  • ¼ кесе жіңішке тілімделген насыбайгүл
  • 2 шай қасық бальзам глазурі (Кеңесті қараңыз)

Пешті 425 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен жиектелген пісіру парағын пісіруге арналған спреймен жабыңыз.

Кішкене ыдыста май, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш араластырыңыз. Қызанақты қосып, қабыққа салыңыз.

Дайын пісіру парағының бір жағына лососьді орналастырыңыз. Қалған 1/4 шай қасыққа әр тұз бен бұрыш себіңіз. Филе шыңдарын моцарелла кесектерімен жабыңыз. Табаның екінші жағын қызанақ қоспасымен толтырыңыз. Лосось жаңа піскенше және қызанақ бұзылғанша 8-10 минут пісіріңіз. Томат тұздығына насыбайгүлді араластырып, лосось үстінде қызмет етіңіз. Бальзамды глазурьмен тамшылатыңыз.

Кеңес: Бальзамдық глазурь - бұл бальзам сірке суы, ол өте қалың болғанша дайындалады. Мұны басқа сірке суы бар жақсы супермаркеттерден іздеңіз.


  • 1 ½ шай қасық таза зәйтүн майы
  • 1 түйір сарымсақ, үгітілген
  • ½ шай қасық тұз, бөлінген
  • ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш, бөлінген
  • 2 кесе ширек қызанақ
  • 1 фунт лосось филесі, терісі алынып, 4 бөлікке кесілген
  • 1 унция маржанды моцарелла шарлары, екі есе азаяды
  • ¼ кесе жіңішке тілімделген насыбайгүл
  • 2 шай қасық бальзам глазурі (Кеңесті қараңыз)

Пешті 425 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен жиектелген пісіру парағын пісіруге арналған спреймен жабыңыз.

Кішкене ыдысқа май, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш араластырыңыз. Қызанақты қосып, қабыққа салыңыз.

Лососьді дайындалған пісіру парағының бір жағына орналастырыңыз. Қалған 1/4 шай қасыққа әр тұз бен бұрыш себіңіз. Филе шыңдарын моцарелла кесектерімен жабыңыз. Табаның екінші жағын қызанақ қоспасымен толтырыңыз. Лосось жаңа піскенше және қызанақ бұзылғанша 8-10 минут пісіріңіз. Томат тұздығына насыбайгүлді араластырып, лосось үстінде қызмет етіңіз. Бальзамды глазурьмен тамшылатыңыз.

Кеңес: Бальзамдық глазурь - бұл бальзам сірке суы, ол өте қалың болғанша дайындалады. Мұны басқа сірке суы бар жақсы супермаркеттерден іздеңіз.


  • 1 ½ шай қасық таза тың зәйтүн майы
  • 1 түйір сарымсақ, үгітілген
  • ½ шай қасық тұз, бөлінген
  • ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш, бөлінген
  • 2 кесе ширек қызанақ
  • 1 фунт лосось филесі, терісі алынып, 4 бөлікке кесілген
  • 1 унция маржанды моцарелла шарлары, екі есе азаяды
  • ¼ кесе жіңішке тілімделген насыбайгүл
  • 2 шай қасық бальзам глазурі (Кеңесті қараңыз)

Пешті 425 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен жиектелген пісіру парағын пісіруге арналған спреймен жабыңыз.

Кішкене ыдысқа май, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш араластырыңыз. Қызанақты қосып, қабыққа салыңыз.

Лососьді дайындалған пісіру парағының бір жағына орналастырыңыз. Қалған 1/4 шай қасыққа әр тұз бен бұрыш себіңіз. Филе шыңдарын моцарелла кесектерімен жабыңыз. Табаның екінші жағын қызанақ қоспасымен толтырыңыз. Лосось жаңа піскенше және қызанақ бұзылғанша 8-10 минут пісіріңіз. Томат тұздығына насыбайгүлді араластырып, лосось үстінде қызмет етіңіз. Бальзамды глазурьмен тамшылатыңыз.

Кеңес: Бальзамдық глазурь - бұл бальзам сірке суы, ол өте қалың болғанша дайындалады. Мұны басқа сірке суы бар жақсы супермаркеттерден іздеңіз.


  • 1 ½ шай қасық таза тың зәйтүн майы
  • 1 түйір сарымсақ, үгітілген
  • ½ шай қасық тұз, бөлінген
  • ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш, бөлінген
  • 2 кесе ширек қызанақ
  • 1 фунт лосось филесі, терісі алынып, 4 бөлікке кесілген
  • 1 унция маржанды моцарелла шарлары, екі есе азаяды
  • ¼ кесе жіңішке тілімделген насыбайгүл
  • 2 шай қасық бальзам глазурі (Кеңесті қараңыз)

Пешті 425 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен жиектелген пісіру парағын пісіруге арналған спреймен жабыңыз.

Кішкене ыдыста май, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш араластырыңыз. Қызанақты қосып, қабыққа салыңыз.

Лососьді дайындалған пісіру парағының бір жағына орналастырыңыз. Қалған 1/4 шай қасыққа әр тұз бен бұрыш себіңіз. Филе шыңдарын моцарелла кесектерімен жабыңыз. Табаның екінші жағын қызанақ қоспасымен толтырыңыз. Лосось жаңа піскенше және қызанақ бұзылғанша пісіріңіз, 8-10 минут. Томат тұздығына насыбайгүлді араластырып, лососьге қызмет етіңіз. Бальзамды глазурьмен тамшылатыңыз.

Кеңес: Бальзамдық глазурь - бұл бальзам сірке суы, ол өте қалың болғанша дайындалады. Оны басқа сірке суы бар супермаркеттерден іздеңіз.